BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Balie Gent - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Balie Gent
X-ORIGINAL-URL:https://baliegent.be
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Balie Gent
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220610T120000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20220610T133000
DTSTAMP:20220608T142702Z
CREATED:20220513T075600Z
LAST-MODIFIED:20220608T142702Z
UID:3078-1654862400-1654867800@baliegent.be
SUMMARY:Stretch tijdens je middagpauze
DESCRIPTION:Wil je graag wat vaker sporten\, maar komt het er maar niet van?Voel je je soms overweldigd door stress en werkdruk?Heb je moeite om te ontspannen?Voelen je schouders of nek gespannen van het werk achter een computer?Dan is deze les stretching door confrater Ine Van Seghbroeck (www.inebeweegtjou.be) iets voor jou! Na de workshop ademcoaching een logisch vervolg.\n\n\n\n \n\n\n\nIn deze sessie georganiseerd door onze balie\, onder de vleugels van de commissie‘Mens onder de Toga’\, ligt de focus op stressbeheersing. \n\n\n\nVoor alle duidelijkheid: je hoeft helemaal niet lenig of sportief te zijn.De bedoeling van deze les is het rustig losmaken van je spieren.De les duurt 45 minuten en kan perfect tijdens je lunchpauze.Het is ontspannend en rustgevend\, geeft flexibiliteit en balans.Op het einde van de les doen we 10 minuutjes ademhalingsoefeningen en eenontspanningsoefening.  \n\n\n\nZo heb je even tijd voor jezelf en ben je nadien helemaalopgeladen voor het tweede deel van je werkdag. \n\n\n\nWat breng je mee?– Een yoga- of sportmat\, maar ook een dekentje of handdoek werkt prima– sportkledij is niet nodig\, maar zorg wel voor een comfortabele outfit. \n\n\n\nORGANISATIE\n\n\n\nBalie Gent  \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLOCATIE
URL:https://baliegent.be/event/stretch-tijdens-je-middagpauze/
LOCATION:Gerechtsgebouw Gent – naast de draaideur\, Opgeëistenlaan 401\, Gent
CATEGORIES:Opleiding
ORGANIZER;CN="Opleidingen Balie Gent":MAILTO:elke.vanlaer@baliegent.be
END:VEVENT
END:VCALENDAR